Das Gefühl, dass einem alles zu viel wird, kann plötzlich kommen oder sich langsam aufbauen. Am besten ist, man findet Wege, um es soweit gar nicht kommen zu lassen.

Davon handelt das Buch „Wo die Seele auftankt – Die besten Möglichkeiten ihre Ressourcen zu aktivieren“ (Marco von Münchhausen). Es handelt sich nicht um ein Esoterikbuch. Stattdessen verfolgt der Autor damit die Absicht nachdenklich zu machen, aus welchen persönlichen Quellen des Glücks man schöpfen kann.

Ich kann dieses Buch jedem empfehlen, bei dem der Arbeitsalltag manchmal überhand zu nehmen scheint. Viel Spass bei der Lektüre.

Passend zu diesem Thema gab es kürzlich eine Sendung „Rätsel Burnout“ bei Arte, die sich intensiv mit dem gesellschaftlich viel diskutierten Burnout-Phänomen beschäftigt.